Hammam, le blog

Des informations sur le hammam, ses bienfaits, sa pratique, son histoire

Le hammam au maghreb

Dans les ruelles sinueuses des médinas du Maghreb, derrière de modestes façades en pierre, se cache un lieu aussi ancien que sacré : le hammam. Bien plus qu’un simple bain public, le hammam est une institution sociale et culturelle profondément enracinée dans les traditions du Maroc, de l’Algérie et de la Tunisie.


Un Héritage Millénaire



L’origine du hammam remonte à l’époque romaine, inspirée des thermes, puis adaptée par la civilisation islamique. Son architecture suit un schéma presque immuable : une salle tiède, une salle chaude et une salle froide. À l’intérieur, la chaleur humide enveloppe le corps, détend les muscles et prépare la peau à un nettoyage en profondeur.

Le hammam maghrébin est alimenté à la vapeur, avec des murs en zellige et des dômes percés de petites ouvertures qui laissent filtrer une lumière douce. C’est une expérience sensorielle à part entière, où le temps ralentit.


Un Rituel de Purification


Aller au hammam, c’est tout un rituel. On y va souvent avec un gant de crin (le fameux kessa), du savon noir riche en huile d’olive, et parfois du rhassoul (argile naturelle). Le gommage, appelé lebs, est un passage obligé : il débarrasse la peau des impuretés et laisse une sensation de légèreté incroyable.

Traditionnellement, les femmes et les hommes y vont séparément, à des horaires dédiés. C’est un moment de détente, mais aussi de rencontre et de conversation. Dans les quartiers populaires, le hammam reste un lieu de lien social, un espace où les générations se croisent, où les jeunes femmes se préparent pour leur mariage, et où les anciens transmettent leurs savoirs.


Bienfaits pour le Corps et l’Esprit


Le hammam ne se limite pas à l’hygiène corporelle. Il offre une véritable thérapie naturelle : il libère les tensions, améliore la circulation sanguine, nettoie la peau en profondeur et renforce le système immunitaire. C’est aussi un moment de reconnexion à soi, un espace où l’on prend le temps de respirer.


Une Tradition qui Perdure… et se Réinvente


Aujourd’hui, même si les modes de vie changent, le hammam traditionnel résiste. Dans les grandes villes comme Marrakech, Alger ou Tunis, il coexiste avec des spas modernes et des centres de bien-être. Certains hammams s’ouvrent au tourisme, proposant des expériences authentiques mêlant soins traditionnels et confort moderne.

Cependant, pour de nombreux habitants, le hammam reste un rituel hebdomadaire, une nécessité autant qu’un plaisir. Il est l’un des derniers bastions d’un mode de vie communautaire, chaleureux et profondément humain.


Le hammam maghrébin, c’est bien plus qu’un bain chaud : c’est une philosophie de vie, un héritage précieux qui allie hygiène, spiritualité, convivialité et bien-être. Dans une époque où tout va vite, il nous rappelle la beauté des rituels simples, ancrés dans la tradition et ouverts au partage.

Hammam PMR pour ERP

Dans les établissements recevant du public (ERP), l’accessibilité est une exigence incontournable. Les équipements de bien-être comme les hammams doivent être pensés pour accueillir tous les usagers, y compris les personnes à mobilité réduite (PMR). Une cabine hammam PMR respecte donc à la fois les normes d’accessibilité et les spécificités liées au confort, à la sécurité et à l’hygiène.


1. Accessibilité et dimensions adaptées


Une cabine hammam PMR doit être conçue de manière à permettre l’accès d’une personne en fauteuil roulant.

  • Largeur de porte : minimum 90 cm avec une ouverture sans ressaut pour faciliter l’entrée.
  • Espace de manœuvre : au moins 150 cm de diamètre libre à l’intérieur pour permettre un demi-tour en fauteuil.
  • Sol antidérapant : revêtement adapté pour éviter tout risque de chute, même en milieu humide.


2. Sièges ergonomiques et sécurisés


Le confort est un critère essentiel dans un hammam. Pour les usagers à mobilité réduite :

  • Banquette accessible à hauteur adaptée (environ 50 cm).
  • Siège rabattable ou fixe avec assise ergonomique.
  • Appuis et barres de maintien pour faciliter le transfert depuis un fauteuil.


3. Sécurité renforcée


Les cabines hammam en ERP doivent offrir une sécurité optimale :

  • Barres de soutien positionnées aux endroits stratégiques.
  • Système d’appel d’urgence obligatoire, facilement accessible depuis une position assise ou allongée.
  • Éclairage sécurisé (IP adapté) pour résister à l’humidité et garantir une visibilité suffisante.


4. Confort thermique et accessibilité aux commandes


  • Diffusion homogène de la vapeur pour éviter les zones de chaleur excessive.
  • Commandes accessibles (température, éclairage, ambiance sonore) placées à une hauteur comprise entre 90 cm et 120 cm.
  • Température régulée afin de préserver le confort et la sécurité des usagers sensibles.


5. Conformité aux normes en vigueur


Une cabine hammam PMR destinée à un ERP doit répondre aux exigences de la réglementation française :

  • Arrêté du 20 avril 2017 relatif à l’accessibilité des ERP.
  • Norme NF P 99-611 pour les équipements accessibles.
  • Respect des prescriptions de sécurité incendie et d’hygiène.


6. Intégration esthétique et bien-être


Enfin, au-delà de l’accessibilité, la cabine hammam PMR doit offrir la même expérience sensorielle que pour les autres usagers :

  • Ambiance lumineuse apaisante (LED, chromothérapie).
  • Design harmonieux avec les autres cabines.
  • Options bien-être : musique, huiles essentielles, diffusion de vapeur douce.


Conclusion

Une cabine hammam PMR pour ERP combine accessibilité, confort et sécurité. Elle permet à chaque utilisateur, quelle que soit sa mobilité, de profiter pleinement des bienfaits de la vapeur dans un cadre adapté et conforme aux normes. Les gestionnaires d’établissements publics (hôtels, spas, centres de bien-être, salles de sport) ont tout intérêt à s’équiper de cabines conformes, afin de garantir une expérience inclusive et valorisante pour leur clientèle.